野口英一DVD3枚 初心者からみるみる上達!もっとソフトテニスが楽しくなる練習法

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Disc1「試合で役立つボレーとストローク練習」(66分) ◎ボレーボレー ◎ライジングストローク ◎フットワーク(フォア→フォア、フォア→バック) ◎ランニングストローク ◎ストロークのコントロール練習 ◎6コースボレー Disc2「試合を勝ち取るためのスマッシュ練習」(55分) ◎スマッシュ応用(ジャンプスマッシュ、ランニングスマッシュ) ◎移動ボレースマッシュ ◎10本ボレースマッシュ ◎30秒ボレー ◎ディフェンスボレースマッシュ ◎ネットダッシュボレー Disc3「試合を勝ち抜くために必要な実践練習」(52分) ◎2対1ストローク ◎3対1ストローク ◎8本打ち ◎8本打ちからの振り回し ◎試合形式 ◎サービスレシーブからの試合形式 ◎サービスからのパターン練習 1枚目少しキズあり 写真で状態をご確認ください ↓テニスグッズまとめてあります ↓よろしかったらご覧ください! #PIKUテニスグッズいろいろ ↑まとめ売りでお値引きします #文大杉並
カテゴリー:
CD・DVD・ブルーレイ->DVD->スポーツ・フィットネス
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野口英一DVD3枚 初心者からみるみる上達!もっとソフトテニスが楽しくなる練習法
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